重生穿越修仙父亲历练进阶在线免费阅读

身体已经慢慢在适应这样强度的锻炼

每天身体都是酸疼的，时间久了反倒是感觉这种酸疼很上瘾

我现在每天中午前就可以挥完10000次剑，吃完午饭便可以休息片刻，就开始了修炼步法，到太阳下山就蹒跚的回家吃晚饭

期间每两天都会泡一次药浴

早上依旧在演武场，父亲已经在等候了

父亲早

灵儿早

父亲今天教你其它的，

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