观察双手的气场

　　直接观察到自己的气场对于我们来说是比较困难的，但是我们可以先选择观察身体某个部分的气场。相对于全身的气场来说，我们更加容易找到身体某个部分气场的运转规律，然后就可以选择最适合观察气场的时机和方法来观察气场了。所以，我们可以选择观察双手的气场。

　　先选择观察双手的气场有很多的原因：首先，双手的气场比较易于肉眼观察。双手可以就放在我们的面前让我们观察，这样既方便又简单；其次，双手的气场比较灵敏。由于人们长期使用自己的双手，双手的气场能量就会经常运动，这也就使得双手的气场能量更容易显现出来；最后，双手气场易于改变。改变气场有很多方法，比如心理状况的变化、思维的变化。但是，改变双手气场更加简单。当我们使用双手做一些动作时，双手气场实际上就已经改变了。因为气场是依附在我们的身体上的，当身体发生形变以后，气场也会发生相应的变化。

　　在正式观察双手气场之前，我们需要找到一处光线比较微弱的场所，以及一块白色的纸板，纸板要能够在一只手放上去以后还有一定的空余。我们还需要让眼睛得到充分的放松，也可以做几次前面提到的练习方法，增强眼睛的敏感程度。

　　准备好以后，我们就可以开始练习了。首先，我们要将纸板放在桌子上或者其他与地面保持平行的平面上。无论是桌面还是其他平面的表面都要尽量平整。然后，我们要将自己的一只手放在纸板上，仔细地观察手与纸板。接下来就是观察到双手气场的关键步骤了。我们要先将自己的视线集中在手掌的边缘，再让视线逐渐地扩散到整个白色的纸板，再将视线集中到手掌的边缘，如此反复几次。这样可以让双眼逐渐增强对双手的软聚焦能力。等到双眼的软聚焦能力已经恢复以后，我们就要软聚焦地观察自己的手。不久之后，你就会发现在手的边缘有微弱的光线再向外散发。这些光线逐渐形成了一层朦胧的影子，而这层朦胧的影子也就是我们想要观察到的手的气场了。以后，你可以选择运用另一只手来观察气场，具体的方法与前一种相同。

　　先观察哪一只手的气场并不重要，因为，两只手的气场是非常相近的。在已经能够清晰地观察到了自己的气场以后，你就可以让手作出各种动作进行观察。观察的方法与前面的方法相同。在如此训练一段时间以后，你就可以不用白色的纸板，而换成暖色调的桌面或者墙面来观察双手气场。当你观察双手气场的能力逐渐提高以后，也就可以在任何时候观察到自己的双手的气场了。

　　双手气场的最大特点在于稳定。由于双手气场总是要担负起保护自身气场或者攻击他人气场的任务，所以，双手气场的能量总是得到优先的保证。虽然双手气场很容易发生变化，但这些变化更多的都是形态上的变化，气场能量的强弱却不会发生太大的变化。