一场意外，贺苒星放弃10年的芭蕾，再次振作，她投身于艺术体操。优秀的身体条件和出色的感染力，让她在选手中崭露头角，而当她即将夺得冠军时，等来的不是金牌，而是退役通知……这是一个少女在艺术体操中成长、突破、蜕变的故事，艺术体操的星耀和未来，等着她去创造。