吴良穿越到1995年，得到了一个神奇的能力，只要让人产生负面情绪，就能提高自己篮球的学习能力，并有机会获取额外技能……在这个时代里，有令人闻风丧胆的篮球之神迈克-乔丹，有令无数人追捧的四大分卫，有传说中能连摸13次篮板上沿的狼王凯文-加内特，有天生蛮力扣碎篮板的大鲨鱼奥尼尔，还有微微一笑就能领到技术犯规的石佛邓肯。然而，他们的命运终将被更改，因为在这个时代，只有一个王者，那就是他们的噩梦——不良人。一个无论何时何地，总能让他们产生不良情绪的不良人。