当下这个时代，男女平等的观念达到了此前最高峰。从而衍生了，很多的离婚热，单身热，丁克热。一位导师说过，他讲的所有有关人性的个人观点，和社交经验。就是要把那些iem的人叫醒.忽略他讲的目的，我个人对这位导师的观点本身，特别的震撼并认同。当四年前，周老师与杨老师，在自媒体上，贩卖书籍，讲解个人认知的时候，我就被强烈的吸引，并疯狂的购买，哪怕只是堆入角落。这几年，在我每一次迷茫的时候，是这些书籍为我指明了方向。我写这本书的原因，只是想要分享一下我认知层次改变的所有心理过程。包括最终能使我平衡并平稳的心理秘诀。