沈六福本是平凡的厨子，偶遇意外成功穿越。只因厨艺太好，一个馒头就换来上古狐妖当老婆，可人妖殊途丈母娘棒打鸳鸯。既然删号重练都能做到，还有什么做不到的？他要吃遍天下妖兽灵果，他要暴揍所有上古老妖，他要泡遍各种美女魅妖。