在一个融合“现代修真”与“反内卷”的奇异平行世界，修真者依靠完成系统任务获取灵力值，但任务内容荒诞不经，如“帮广场舞大妈争夺C位”“用符咒给外卖提速”，世界还奉行“发疯文学”，角色发癫能触发隐藏奖励。主角本是个因过度摆烂被修真界开除的废柴弟子，却意外觉醒“反向开挂系统”，能力越弱奖励越强。他口头禅式吐槽不断，常被动卷入事件，还做出误将法宝当平底锅煎蛋等反套路行为。身边围绕着表面高冷、实则沉迷番茄小说APP的宗门长老，一只会说话、技能是“拆家术”的二哈灵兽，以及性格毒舌、会因宿主摆烂程度切换鼓励或嘲讽模式的系统AI助手。主角肩负通过完成“无用任务”重建修真界信用体系的重任。任务中，30%是无厘头日常，像用炼丹炉煮火锅引发宗门美食大赛；40%为反套路冲突，如反派因沉迷追更主角糗事直播放弃毁灭世界；剩下30%是隐性伏笔，“摆烂值”积累到临界点可改写世界规则。书中充满搞笑冲突，有身份错位，如修真界年度大比变成“短视频点赞PK赛”；有语言梗，将修真术语与互联网黑话结合，“御剑飞行”成“共享飞剑扫码即用”；还有道具滥用，法宝“捆仙绳”被用来帮邻居大妈晒被子。