末世第5年，林辰被小舅子抢走保命的保暖核心，狠狠推下-150℃的冰崖。闭眼瞬间，前世被未婚妻李家榨干百万积蓄、被小姨子骗走奢侈品钱、被绿茶闺蜜PUA的悔恨翻涌——再睁眼，他竟躺在医院病床上，手机显示：冰封爆发前3个月！这一次，他撕碎“舔狗”面具：当场和道德绑架的未婚妻分手，拉黑所有吸血亲戚，设局让绿茶闺蜜的拜金嘴脸传遍朋友圈；火速变卖房产豪车，把城郊废弃冷库改造成恒温基地，军工羽绒服、千升柴油、耐寒种子堆满仓库。当全球气温骤降，城市冻成冰雕，他人在街头抢一块压缩饼干时，林辰已在基地里靠太阳能发电、室内种菜安稳度日。遇暴徒围攻，他携退役武警、急诊科医生、机械师组成小队反击；遭“冰封帝国”施压，他联合势力逆袭，从冰原小基地成长为区域领袖。可他渐渐发现，冰封不是天灾——北极冰层下，外星探测器泄露的冰晶能量正让地球走向永久冰封。从被背叛的舔狗，到扛起救世大旗的领袖，林辰要让所有伤害过他的人付出代价，更要带领人类突破冰封，让荒芜的地球重焕生机！