新媒体崛起，电视台陷入生存困境。北江广播电视台新闻频道的总监吕东是刚刚提拔起来的最年轻的女科级干部。她是临危受命。刚刚上任三个月，前任总监便辞职了。本来以为能为她指引方向，帮她度过难关的人没了。她要自己带领团队解决一个又一个棘手的问题。她手下的制片人们，多数是当年怀揣着“新闻理想”和她一起进入电视台的同龄人。人生已近中年，面对困局，却表现出了各种不同的反应。吕东一直单身，没有选择婚姻的原因，除了工作忙之外，她心里其实住着一个人。但是此刻，她顾不上谈情说爱。性格倔强的吕东，在大家不相信的眼神中，开启了她的突围计划。她带领新闻频道的员工上演了一幕可歌可泣的奋斗故事。体现出了一位女电视人对新闻事业的赤诚之心。