苏宁，一个拥有双重人格的现代女性。她的主人格温柔娴静，但是确单纯且懦弱，不幸被渣男顾鹏所抛弃。而她的第二人格苏浅浅，则武功高强且厨艺双绝，是一个完全不同于苏宁的强势存在。而真正的苏家嫡女苏宁与蒙元国夜寒星又有着三生三世的感情纠葛。一次意外，苏浅浅重生并穿越到了古代，附身在了苏宁的身上。在这个陌生的时代，她发现了一位与顾鹏长相名字一模一样的冷面将军——顾鹏。顾鹏性格冷酷，但为人正直，与顾鹏的渣男本质截然不同。苏浅浅凭借自己的武功和厨艺，在古代社会中迅速崭露头角，并吸引了顾鹏的注意。但是第二人格苏浅浅爱的并不是顾鹏，而是另一位与现代社会顾鹏的发小杨苏远长相相同确不同姓名的顾远，而主人格苏宁也同时在古代苏醒，经历着背叛，压迫，与暗杀，并又一次爱上了顾鹏。然而，古代社会并非一帆风顺。苏浅浅不仅要应对来自顾鹏顾远身边的种种阻碍，还要面对其他新的人物和事件。在这个过程中，她逐渐学会了如何运用自己的双重人格来应对各种困境。最终，在经历了种种波折后，苏浅浅和顾远…………，共同面对未来的挑战。夜寒星与真正的苏家嫡女…………，苏宁与顾鹏………………