现代中医天才芷音穿越修仙界，刚落地就被神秘黑袍人追杀，慌乱躲进食养宫。这里以食养修仙，与她中医知识契合，可诡异氛围和怪异弟子让她察觉秘密。在灵草园，她因治好濒死灵草遭师姐柳烟嫉妒，还被诬陷破坏灵草。研究丹药自证时，芷音发现与禁书有关，禁书却消失。追查中她结识神秘受伤的凌霜，二人发现食养宫藏有颠覆仙界秘密。恰逢神器现世又失踪，他们查出是柳烟勾结黑袍人所为。为寻神器和揭露阴谋，前往万妖谷，芷音血脉觉醒。后获神秘传承，封神台危机来临，他们破解真假凌霜、傀儡术等难题，决战时前任宫主现身道出真相。为阻止邪恶复苏，他们集齐五行灵草，期间还经历仙界瘟疫、宇宙动荡等危机，最终封印邪恶，却留隐患，开启传播食养之道新征程。