外卖小哥陈长生在暴雨夜被雷劈后，绑定了个不正经的。只要保持躺平姿态，呼吸就能涨修为，睡觉自动悟法则，连吃饭都能吃出先天道体。当各路天骄在秘境拼死争夺机缘时，他在天台晒着太阳突破金丹；当仙界大佬为争夺上古神器打破头时，他在洞府打着游戏解锁混沌至宝。