为期一年的国民职业体验直播开启，当红明星网红们疯抢“霸道总裁”、“神豪”、“大明星”等光鲜角色，准备吸粉捞金。轮到素人江辰时，他默默选择了无人问津的、、……全网嘲讽：“博眼球想疯了？三天都撑不下去！”节目组劝退：“江辰，这是体验生活，不是玩命！”然而，当火海中他逆行冲锋，救出被困女孩；当边境线上他顶着风雪，一步不退；当面对毒贩黑洞洞的枪口，他将队友护在身后……全网泪崩：“求你别选了！我们知道他们伟大了，你快回来啊！”江辰身上，是无数英魂的意志。他想做的，是让这盛世下，让每个人明白那不敢忘、不能忘的华夏筋骨魂！