相恋五年的陈峰与林晚，在豪华游轮蜜月旅行中遭遇灭顶之灾——强台风撕裂船体，两人被汹涌的海水冲散，醒来时各自孤身置身于一座与世隔绝的无人岛。这里遍布致命危险：雨林深处的巨蟒、沼泽中的鳄鱼、会捕食活物的食人花、河流里的食人鱼，还有盘踞山地的狮虎族群，极端天气与资源匮乏更让生存难上加难。独自求生的日子里，陈峰凭借务实沉稳的性格搭建庇护所、狩猎觅食，林晚则在恐惧中爆发韧性，学会识别毒物、制作工具。数天后的意外重逢，并未带来全然的喜悦，性格差异、决策分歧、绝望情绪让两人矛盾不断，甚至互相指责。但在一次次与死神擦肩的危机中（巨蟒缠绕、火山预警、食人鱼追击），他们被迫放下隔阂，依靠彼此的力量对抗自然与人性的考验。七年孤岛岁月，他们从陌生的求生者变成默契的共生伙伴，从争吵不休到生死相依，在绝望中寻找希望，在绝境中坚守爱情。当他们终于乘坐自制木筏逃离岛屿，回归早已物是人非的文明社会，面对心理创伤与生活剧变，这段用生命铸就的羁绊，能否支撑他们开启新的人生？这是一部致敬的真实求生史诗，更是一曲关于爱、坚守与成长的赞歌。