从寒门族谱开始打造长生仙族家族修仙群像周望醒来后，发现自己成了一本寒门族谱。族谱残旧，姜家颓弱。上有主家抽魂立命牌，收税夺田。外有世家爭斗，仙宗落子。下有寒户相杀，灵资难求。姜家不过几口练气，几亩薄田，一场风浪便能被人隨手抹去。好在这本族谱，能观命数，录功法，炼灵资，赐候籙。穀雨可听雨避死，惊蛰可雷动破局，立春可养田续族。从一户寒门开始，养灵田，立族规，修练气，避世家，谋筑基。周望原以为，自己只是在帮姜家活下去。